LaSèche

LaSèche

by LA SECHE

164 ratings
17 reviews
Free
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Details

  • Released
  • Updated
  • September 14, 2023
  • May 29, 2026

Features

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About

This app offers personalized meal plans with seasonal recipes and grocery lists, alongside at-home video workouts in various disciplines. It also features a 28-day challenge with opportunities to win prizes and a supportive community group.

Weekly meal plans with grocery lists
2300+ seasonal recipes
45-page nutrition guide
5 weekly video workouts (20-40 min)
6 workout disciplines
28-day challenge with prizes
Private Facebook support group
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What's New in LaSèche

1.7

May 29, 2026

Différentes améliorations

Subscription plans

Subscription 90 days

Subscription 90 days

$59.003 Months
How to cancel LaSèche subscription ⁉️
11

In-App Purchases

$59.00

LaSèche prix - 66€

Programmes & Challenges de remise en forme

User reviews

La meilleure application

Une application qui bat tous les records pour la perte de poids , la transformation physique, et la motivation, avec des menus variés et équilibrés. Une équipe soutenante, et des conseils avisés !
Bienvenue à votre nouvelle vous !!

Parfait

Super site - le programme de la Sèche est très bien fait, complet et sérieux. Je l’utilise depuis 4 ans, ça allège mon quotidien et me permet de rester en forme. Devrait être remboursée par la sécurité sociale.

Programme de sport

Top

Motivant

Le challenge donne vraiment la motivation de se remettre au sport avec les vidéos des coachs en ligne et de se mettre à manger plus équilibré avec les menus proposés. Et les résultats sont bien visibles et satisfaisants au final avec 4kgs perdu en 4 semaines pour moi! Merci! :)

Response from developer

Merci pour ton partage 🙏🏼 Tu as tout donné, et ça a payé avec de beaux résultats, bravo ! On est fiers de t'avoir accompagné dans cette étape et on est là pour toi à tout moment 🥰

Bug

L’application ne marche pas

Response from developer

Nous sommes navrés que tu aies rencontré des bugs dans l'application. Pourrais-tu nous contacter en privé pour les résoudre et t'offrir une expérience optimale ? Merci et belle journée 😊

FAQ

What types of diets does LaSèche support?

LaSèche supports various dietary preferences including omnivore, vegetarian, pesco-vegetarian, flexitarian, and accommodates allergies or dislikes for specific foods, as well as gluten intolerance.

What kind of workouts are available on LaSèche?

LaSèche offers 5 video sessions per week, ranging from 20 to 40 minutes, in 6 disciplines: Boxing, Fit Dance, Yoga, Glutes Abs Thighs, Cross Training, and 7-minute Workout. These require no equipment.

How does the 28-day challenge work on LaSèche?

The challenge involves anonymous before photos, a sports challenge and nutrition quiz, anonymous after photos, fair voting rounds, and exceptional rewards like dream trips or cash prizes.

What are the subscription options for LaSèche?

LaSèche offers a 'LifeStyle Subscription' available in 1, 3, 6, or 12-month plans. There is also a specific 28-day 'Program or Challenge' pack.

Does LaSèche have ads?

Yes, LaSèche contains advertisements. Users can access the app's features and content while advertisements are displayed.

What is the user rating for LaSèche?

LaSèche has a high user rating of 4.9 stars based on 164 ratings, indicating strong user satisfaction with the app's features and performance.

What devices is LaSèche compatible with?

LaSèche is designed for Apple devices and is supported on iPhone, iPad, and iPod.

How often is LaSèche updated?

The latest version of LaSèche is 1.7, and it was last updated on May 29, 2026. This suggests a relatively recent development cycle.