SNS徘徊→瞑想習慣へ
心配症が強めなため、
数年前から
コツコツ瞑想に取り組んで来ました。
始めは
瞑想するのも苦手でしたが、
週に2〜3回は習慣的にできる様になって興味が出てきた頃、
SNSの広告から無料1週間のお試しをしてみました。
それまでは、
空いた時間を瞑想したり
ノートワークに使うのが理想なものの、
目的もなくSNSを開き
徘徊しては、時間を溶かし、
なんだか理想の過ごし方ではなかったかもな…
と思っていました。
しかし、
アップマインドのアプリを開くことで
SNSの徘徊時間が半分程度下がりました。
私にとってはそれがとても嬉しかったです。
(つい、SNSを徘徊しては
無意識のうちに他者と比較してしまったり、
ネガティブな煽りを受けて、
ハラハラしてしまったり。。
情報には価値があると思いますが
私には刺激が強く、
でも見るのをやめられない、それが悩みの種でもありました。)
無料1週間で
SNS徘徊の頻度が下がり
瞑想する習慣が毎日ついてきたため、
課金するかは
正直とても悩みましたが、
理想の時間の使い方をできそう。
健康になれそうだと感じ、
また、
これなら続けられそうだと思ったため、
年間契約にしました。
素敵なアプリをありがとうございます。
勝手ではありますが、
リクエストさせてください。
○睡眠時間について
スマホを触らず、瞑想から寝落ちしない時もあるため、睡眠時間を手動入力・記録できる様にして欲しいです。
(出来るのでしょうか？
やり方がわかりません😭)
○その時の気分や心の状態も
記録できる様にして欲しいです。
iPhoneのヘルスケアの様に、
感情や感覚も併せて記録出来ると
アップマインドの効果や自分に合う方法等も可視化して記録していけると思います。
ぜひ、ご検討いただけたら幸いです。
よろしくお願いします。
Response from developer
るるるる75322様 このたびは、とても心のこもったレビューをお寄せいただき、本当にありがとうございます。 「SNSを開く時間が、Upmindを開く時間に変わった」というお言葉を拝見し、チーム一同とても嬉しく、何度も読み返させていただきました。 焦りや不安を感じやすい中で、数年前から瞑想を続けられ、さらにUpmindをきっかけに毎日の習慣として定着してきたこと、本当に素晴らしいです。 SNSには価値ある情報もたくさんありますが、気づかないうちに他人と比べてしまったり、心が疲れてしまうこともありますよね。その時間をご自身と向き合う時間に少しずつ置き換えられたと伺って、とても嬉しいです。 また、貴重なご要望もありがとうございます。 現在まだそのような機能はございませんが、睡眠時間の手動入力や、その時の気分・心の状態の記録機能については、同じようなお声もいただいており、今後の改善に向けて開発チームへ共有させていただきます。よりご自身の変化を振り返りやすく、日々の心と身体の状態を可視化できるアプリを目指してまいります。 これからも、忙しい日々の中で「ほんの数分でも自分に戻る時間」をお届けできるよう、サービスの改善を続けてまいります。 素敵なレビューをお寄せいただき、本当にありがとうございました。これからもUpmindが、毎日にそっと寄り添える存在であり続けられたら嬉しいです。 Upmindカスタマーサポート
同じ悩みを持ってる人に試して欲しいです！
症状がひどかった時は外出もできず、眠れず、電車や人混みも辛く毎日寝ても覚めても本当に苦痛でした。
自律神経が測れるアプリがあると知り興味本位でアプリを入れ、藁にもすがる思いで試してみたマインドフルネスがあれ…なんか昨日より眠れたぞ？となり続けてみることに。
不安でソワソワしてしまう時や体の不調に敏感になってるな、というときには欠かさずマインドフルネスを続けた結果、症状が良くなり外出もできるようになり、今では普段の生活を取り戻すことができるようになりました。
病院に通い薬も併用しているのですが、先生にもマインドフルネスには医学的エビデンスがあると言われ症状が良くなってることに納得しました！
今では生活の一部ですし、なくなったら困るのでこのままずっとサービスを継続して欲しいです。
吉田さんの声や口調、音楽もとっても落ち着いてリラックスできます。
マインドフルネスのおかげで今の自分の状態に気づくことができ、意識を戻す事が日常的にできるようになったので、同じ悩みを抱えてる人にはぜひ試してほしいです。
こちらのアプリには本当に感謝しています。マインドフルネスをこのアプリを通じて知ったおかげで、私にとっての普通の日常を少しずつ取り戻すことができました。本当にありがとうございます！
Response from developer
ss__su様 この度はレビューをいただき誠に有難うございます。 有難いお言葉をいただき大変有難うございます、 開発チーム一同、開発してきて良かったなと感じさせて頂きました😌 少しでもお役に立てている様で、大変嬉しく思います。 マインドフルネス（瞑想やヨガ）、おすすめの習慣ですので、ぜひ短い時間でも続けてみてくださいね。ほんの少しの習慣が、人生を健康に豊かにするものだと考えています🌿 不明な点や改善要望などありましたら、いつでも気軽にご連絡くださいね。 アプリへの反映が可能か検討させていただくように致します。 今後とも引き続きUpmindを宜しく御願い致します😌 Upmindカスタマーサポート
課金ありですが価値あり！
Response from developer
Eleanor0820様 この度はレビューをいただき誠に有難うございます。 有難いお言葉をいただき大変有難うございます、 開発チーム一同、開発してきて良かったなと感じさせて頂きました😌 Upmindが少しでも体調改善にお役に立てたなら、大変うれしいです。 マインドフルネス（瞑想やヨガ）、おすすめの習慣ですので、ぜひ短い時間でも続けてみてくださいね。ほんの少しの習慣が、人生を健康に豊かにするものだと考えています🌿 不明な点や改善要望などありましたら、いつでも気軽にご連絡くださいね。 アプリへの反映が可能か検討させていただくように致します。 今後とも引き続きUpmindを宜しく御願い致します😌 Upmindカスタマーサポート
セルフケアを身近に取り入れることができる
私は現在大学4年生で、以前からマインドフルネスや瞑想に興味があり、本アプリをインストールしました。インストールして始めの方は、無課金で自律神経を測ったり、瞑想やヨガをやってみたりやらなかったりでした。
ですが、5月くらいから、地下鉄や電車等、外出先で吐き気がするようになったり、心がザワザワしたりと、メンタルの不調が出てきました。
初めて心療内科にかかり、「頑張りすぎなので、休んでください」と、病名こそつけられたなかったものの、薬を処方され、1ヶ月ほど全ての予定をキャンセルして休んでいました。
そこで大学の心理カウンセラーさんに相談したところ、瞑想とヨガが良いとおすすめされたので、Upmindの課金を決めました。
瞑想は充実したコンテンツ量で、毎朝起きてすぐ10分、夜寝る前に10分、がすっかり習慣化しました。座って瞑想できないくらい眠い！というときは、5分でも横になって瞑想できるので、継続しやすいです。
ヨガは、主にYoutubeを使っているためあまり利用していませんが、ヨガのコンテンツも豊富です。5分から気軽に取り組めます。
Upmindで朝10分瞑想してから、10分ヨガ、そして自律神経を測る。夜ヨガをしてからUpmindで10分瞑想して自律神経を測る、が、私のルーティンです。
「学ぶ」で、いろんな交感神経、副交感神経に関するアクションが学べるのも、結構お気に入りです。
長くなりましたが、私は薬の効果もあるものの、Upmindのおかげで、以前より過去や未来に囚われることなく、「今」を意識して生きられていると実感しています。
心が疲れてしまっている方はもちろんですが、今はまだそう感じていない方にも、ぜひセルフケアをしていただきたいです。忙しないこの現代では、自分の不調に早く気づけません。常日頃セルフケアをすることは、良いことづくしです。
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15時にナマケがちなかめりん様 この度はレビューをいただき誠に有難うございます。 有難いお言葉をいただき大変有難うございます、 開発チーム一同、開発してきて良かったなと感じさせて頂きました😌 Upmindが瞑想やヨガの習慣化のお手伝いができているようで、大変嬉しく思います。 マインドフルネス（瞑想やヨガ）、おすすめの習慣ですので、ぜひ短い時間でも続けてみてくださいね。ほんの少しの習慣が、人生を健康に豊かにするものだと考えています🌿 不明な点や改善要望などありましたら、いつでも気軽にご連絡くださいね。 アプリへの反映が可能か検討させていただくように致します。 今後とも引き続きUpmindを宜しく御願い致します😌 Upmindカスタマーサポート
最高
レビューに無料で使える範囲が少ないとありますがこれぐらい使えれば充分では？と思うくらい、コンテンツがあります。無料でも充分に世界観を楽しめると思います。
また測定の時に出る名言は今の辛い先にこういう言葉を言える未来が来てほしいなと思わせてくれます。（ただ、落ち着いて測定することを心がけると名言を見る余裕もないです笑）
これらを理由にインストールしないのは勿体無いです💦
このアプリを使ってから深い呼吸ができるようになり、今までしっかりした呼吸ができてなかったんだなと驚きました。
アプリ内のデザインも洗練されていて落ち着きます。
これからもよろしくお願いします！
Response from developer
bogsepyeonsal様 この度はレビューをいただき誠に有難うございます。 有難いお言葉をいただき大変有難うございます、 開発チーム一同、開発してきて良かったなと感じさせて頂きました😌 upmindを活用していただき、深い呼吸ができるようになったと言って頂き、大変嬉しく思います。 マインドフルネス（瞑想やヨガ）、おすすめの習慣ですので、ぜひ短い時間でも続けてみてくださいね。ほんの少しの習慣が、人生を健康に豊かにするものだと考えています🌿 不明な点や改善要望などありましたら、いつでも気軽にご連絡くださいね。 アプリへの反映が可能か検討させていただくように致します。 今後とも引き続きUpmindを宜しく御願い致します😌 Upmindカスタマーサポート
ずっとお世話になっています。
元気になった今でもずっとお世話になっています。
調子が悪い時期、落ち着きたい時期、思い出したように開いては瞑想をしています。どこかに予約しなくても、WEBで瞑想ガイドを検索しなくても、アプリを開けば瞑想する環境を作れるのは素晴らしいと思います。
寝つきは今でも悪いですが、熟睡の瞑想を聞いてどうにか眠れています。
無料でも十分に沢山のことができますが、課金をすると更に色々な種類のことが出来るので、自分の身体に良い変化が現れたらぜひ課金を検討してみて欲しいです。
ひとつ要望を上げるとすれば、長らく生理や女性特有の不調は女性のガイド音声が出来たらいいな、と思っていたので女性のガイド音声が実装されたのは大変嬉しく思っています。
また声のトーンも落ち着いていて聞いていて安心するのですが、どうしてもお名前がガイド中に聞こえるとこの方の名前は内田さんなんだ、に意識が行ってしまいます。次回の音声からで構わないので、ガイド中の名乗りがなくなってくれるとありがたいです。
Response from developer
茶巣様 この度はレビューをいただき誠に有難うございます。 有難いお言葉をいただき大変有難うございます、 開発チーム一同、開発してきて良かったなと感じさせて頂きました😌 また、貴重なご意見ありがとうございます。頂きましたフィードバックは開発チームに伝えて、真摯に検討させていただくように致します。 マインドフルネス（瞑想やヨガ）、おすすめの習慣ですので、ぜひ短い時間でも続けてみてくださいね。ほんの少しの習慣が、人生を健康に豊かにするものだと考えています🌿 不明な点や改善要望などありましたら、いつでも気軽にご連絡くださいね。 アプリへの反映が可能か検討させていただくように致します。 今後とも引き続きUpmindを宜しく御願い致します😌 Upmindカスタマーサポート
使用してしばらく経ちました
<良いところ>
・2分のクイック瞑想があることから、ずぼらでも取り組むハードルが低く、気が向いた時にできる
・ヘルスケアとの連携がされるため、継続したことが見えやすい（他のハビットトラッカーとも連携してます
<あるとより良いもの（課金継続の意欲になるもの）>
・ストレッチ動画の種類が増えていくと嬉しいです（特に、肩こりや腰痛などの日常的に起こる不調
・瞑想やストレッチのお気に入り登録機能（よく使うものにすぐアクセスしたい
・動画の全画面表示機能（動画が小さいため。普段画面縦固定しているので、固定解除してからスマホを横に倒す作業手間をなくしたい
・ストレス軽減の色んな取り組みがありますが、ここに自分のコーピングリストも登録できるとより良さそう（ヘルスケアと連携した感情や気分の記録もできると◎
無料バージョンでも良いかな？と当初は思いましたが、瞑想の種類やストレッチの種類を色々試したいということから、課金継続してます。
これからの開発も楽しみにしています。
Response from developer
Karintou08様 この度はレビューをいただき誠に有難うございます。 有難いお言葉をいただき大変有難うございます、 開発チーム一同、開発してきて良かったなと感じさせて頂きました😌 瞑想やストレッチの習慣化に少しでもお役に立てているようで、大変嬉しく思います。 マインドフルネス（瞑想やヨガ）、おすすめの習慣ですので、ぜひ短い時間でも続けてみてくださいね。ほんの少しの習慣が、人生を健康に豊かにするものだと考えています🌿 不明な点や改善要望などありましたら、いつでも気軽にご連絡くださいね。 アプリへの反映が可能か検討させていただくように致します。 今後とも引き続きUpmindを宜しく御願い致します😌 Upmindカスタマーサポート
立ち上げた時のメッセージがしんどい
その内容というのが、人に親切にしろとか、思いやりを持てとか、謙虚さを持てとか、説教っぽいし、押しつけがましいです。それを見てタップしないと進めません。毎回です。
運営のかたが、俺たち、いいこと言ってるだろ？って感じもして、嫌なのです、
今のありのままの自分に集中したくて、瞑想します。なので、ズレてます。
謙虚にしろとか、親切にしろとか、対他者なんですよね。それを寝る前の瞑想前に見るのが辛いです。
そして、そういう言葉は、信頼できる方に言われるから響きます。
言われなくても分かっていることでもあります。
そのメッセージを見なくても、瞑想メニューに進めるようにしてほしいです。必要な方だけがタップして見れるように。
Response from developer
いお、mbvっcdsw様 この度はフィードバックをいただき大変有難うございます。 不快な思いを抱かせてしまいましたこと、まずは深くお詫び申し上げます。 サービスのメッセージについて気に入っておられる方もいらっしゃいますので、一概に非表示は難しいのですが、 オプションの選択として非表示にすることは可能か開発チームに情報を共有させて頂くように致します。 他にも改善要望などございましたらいつでもご連絡いただけますと幸いです。 より良いサービスとなるよう最大限取り組んでいくように致しますので、引き続きUpmindを何卒どうぞ宜しくお願い致します。 Upmindカスタマーサポート
心が落ち着きます。
それまでも自己流で瞑想はしたことがあったのですが、いまいち効果やこれであってるのかな？という感覚があり、続いてきませんでした。
それでも不安定な気持ちをなんとかしたくて、またカメラで自律神経の状態などを測定できるという機能に興味が湧き、ダウンロード。
1週間ほどはカメラでの測定のみしていましたが、データで自分の状態が観れるのは興味深く、
そういったうちに瞑想とかもしてみたら状態が改善されるだろうか？と瞑想も半信半疑でやってみました。
最初は2分から。瞑想の声(吉田さん)が心地よく、次第に瞑想の時間を自然に5分、15分と長くしていくことが出来ました。
息を吸って、少し長めに吐いて。ナレーションに合わせてゆったり呼吸をするだけで、身体も心も力が抜けていき、これが瞑想の効果かと初めて実感することが出来ました。
今は子供も産まれ育児の段階になりましたが、
合間に瞑想の時間を意識的に取ることで、イライラした心を鎮めリラックスする時間が取れています。育児の合間に自分を労り、少しでも気が休まる時間があるのはとてもありがたいです😭
ちょっと大げさかもしれませんがこのアプリに出会えて感謝です！！
Response from developer
あき05042様 この度はレビューをいただき誠に有難うございます。 有難いお言葉をいただき大変有難うございます、 開発チーム一同、開発してきて良かったなと感じさせて頂きました😌 育児は、本当に心身ともに大変ですよね。育児の合間に瞑想の時間をとり、リラックスされているとのこと、大変うれしく思います。 マインドフルネス（瞑想やヨガ）、おすすめの習慣ですので、ぜひ短い時間でも続けてみてくださいね。ほんの少しの習慣が、人生を健康に豊かにするものだと考えています🌿 不明な点や改善要望などありましたら、いつでも気軽にご連絡くださいね。 アプリへの反映が可能か検討させていただくように致します。 今後とも引き続きUpmindを宜しく御願い致します😌 Upmindカスタマーサポート
瞑想三日坊主の自分でも継続できる良いアプリ
Response from developer
J-wing.soul 様 この度はレビューをいただき誠に有難うございます。 有難いお言葉をいただき大変有難うございます、 開発チーム一同、開発してきて良かったなと感じさせて頂きました😌 弊社アプリを利用し、瞑想を習慣化してくださったとのこと、大変嬉しく思います。 マインドフルネス（瞑想やヨガ）、おすすめの習慣ですので、ぜひ短い時間でも続けてみてくださいね。ほんの少しの習慣が、人生を健康に豊かにするものだと考えています🌿 不明な点や改善要望などありましたら、いつでも気軽にご連絡くださいね。 アプリへの反映が可能か検討させていただくように致します。 今後とも引き続きUpmindを宜しく御願い致します😌 Upmindカスタマーサポート
最高の使い心地
あんまり…なのはヨガ動画ですかね…正直YouTubeとかと比べるとクオリティが劣るなと思いました。
おまけ感覚なので元々そんな期待してませんでしたので全体的にはすごく満足してます。
誘導瞑想は10分のものが多く手軽で積み重ねしやすいです。自律神経の計測するたびに見れる優しい名言やあたたかみを感じるデザインも大好きです。
おかげでやっと寝る前の瞑想を習慣化することが出来ました。本当にありがとうございます。
Response from developer
ゆゆゆ？様 この度はレビューをいただき誠に有難うございます。 有難いお言葉をいただき大変有難うございます、 開発チーム一同、開発してきて良かったなと感じさせて頂きました😌 いくつか同様のアプリを試した中で、Upmindを選んで頂き大変嬉しいです。 マインドフルネス（瞑想やヨガ）、おすすめの習慣ですので、ぜひ短い時間でも続けてみてくださいね。ほんの少しの習慣が、人生を健康に豊かにするものだと考えています🌿 不明な点や改善要望などありましたら、いつでも気軽にご連絡くださいね。 アプリへの反映が可能か検討させていただくように致します。 今後とも引き続きUpmindを宜しく御願い致します😌 Upmindカスタマーサポート
これはすごい。まずは無料で試してみてほしい
追記
この間6600円→3300円というのを見た気がするのですがあれはなんだったのでしょうか💦
限定だったのかなぁ…残念😭
Response from developer
わさおぉ様 この度は大変素敵なレビューをいただき誠に有難うございます。 瞑想は専門家の方とこだわりを持って開発しているのと、計測も精度や測りやすさにこだわって開発しておりますので、そう言って頂いて大変嬉しいです😌 有料プランもご検討いただき有難うございます。 今後も、新機能や、瞑想やストレッチ・ヨガの新しいコンテンツなど、お楽しみいただけるよう追加していくように致します。 有料プランを検討するにあたって不明な点などありましたら、いつでもcontact@upmind.co.jpまでご連絡いただけますと幸いです。 よりお役に立てるアプリとなりますよう真摯に開発に取り組んでいきます。 今後とも引き続きご使用いただけますととても嬉しいです😌
とても良いアプリ！みなさんにオススメです！
もちろん、心療内科に通いつつ薬も飲んでいましたが、なかなか体調が安定しない中このアプリに出会いました。
最初は藁にもすがる思いで始めた瞑想やマインドフルネスの考えですが、毎日続けて行くうちに徐々に体調が安定してきまして、再発から3ヶ月程経ったころにはだいぶ良くなっていました。
マインドフルネスという言葉自体認識しておりませんでしたが、このアプリを通じて意識を今この瞬間に留めることが出来るようになってきたと思います。
考え方も少しずつですが前向きになってきたように感じます。
もちろん、病院にも通って薬も飲んでいますので、このアプリを使用するだけで体調が改善するということではないですが、病院や薬、その他の取り組みなどと併用することで効果が出てくるのだと思います。
また、心の病に悩んでいない方であっても、日頃からこのアプリを使用することで、ストレス耐性があがるなどの効果もあるのではないでしょうか？
私自身はとても良いアプリに出会えたと思いましたので、今後もこのアプリ、サービスを継続して頂けますよう、運営スタッフの皆様を応援しています。
心身共に健康であることを心掛けてがんばっていってください！
Response from developer
atamista様 この度は大変素敵なレビューまでいただき誠に有難うございます、 大変嬉しく、今後もチームで気を引き締めてより良いサービスとなるよう開発していくように致します。 何より、体調の安定に少しでもお役に立てたことが大変嬉しいです。 今後も、よりお役に立てるよう少しずつプログラム拡充などお役に立てますよう取り組んでまいります。 改善要望など追加である場合は、いつでもご連絡くださいね。 今後も引き続きUpmindを応援いただけますと大変嬉しいです、 今回のご縁に感謝いたします、 引き続きどうぞよろしくお願い致します💙
自分の好きな時に 好きなだけ！
色々なヨガ教室のレッスン 受けましたが、
レッスン時間が 自分の都合に合わなかったり、
通うのが 遠くて行くのが 億劫になったりで、
なかなか思い通りに 続けることが 出来ませんでしたが、これに出会ってからは、
毎日、ヨガと瞑想を続ける事が できていて、
本当にこのアプリ 利用して良かった！と
思っています。
私は 毎朝、仕事の日は
短い時間のヨガと瞑想を必ず行ってから
行く、と言うルーティンが出来上がってきました。
休みの日も 必ず朝は ヨガと瞑想を。
時間は 長くとって行なっています。
こちらのアプリは
ヨガ時間を5分間、１０分間
瞑想時間を2分間、5分間、１０分間と
自分の都合に合わせて 選べるのが
とてもありがたく、その日の予定に
合わせて行える事が 長く 続いた理由だと
思います。
また
自律神経の状態もスマホのカメラ機能で
できるなんて、最初は驚きましたが、
今では 必ずやらないと 気がすまない生活に
なってしまいました。
まさに今のこのストレス社会に
ピッタリのアプリだと 感じます。
その日の自分の自律神経が
どちらに 傾いているのか…
ちょっと疲れてるな、と感じてると
やはり副交感神経寄りだったり、
交感神経寄りだったり…
普段は その中間が ちょうどいいと言う事で、
目に見えない物が このアプリで
視覚で 確認出来る事が いいなと思いました。
毎日適度な運動を
このアプリで 実施出来て
今では 自分の心身の 管理が
上手く出来て来たように 感じます。
あとは
ヨガメニューが 物足りないので
増えてくることを 願っています！
Response from developer
ち・い・さ・ん様 この度は大変素敵なレビューをいただき誠に有難うございます。 チーム一同、これまで開発してきて良かったなと読ませていただいて感じさせて頂きました。こちらこそ、普段ご利用いただいている上で、エネルギーの出るコメントまで頂き、大変感謝です😌 瞑想とヨガについては、先生方とこだわりを持って作っておりますので毎日使って頂き大変嬉しいです。今後も短い時間のものを中心に豊富に用意していけるよう取り組んでいきます。特にヨガについてご要望頂いておりますが、6月にストレッチ・ヨガの複数プログラムを追加しますので是非お楽しみにください🌿 今後も引き続き、ご期待に添えますよう、今後も真摯に開発に取り組んでいきたいと思います。 不明な点や改善要望などありましたら、いつでも気軽にご連絡くださいね。 今後ともUpmindをどうぞよろしく御願い致します😌
測って終わり、ではない
しかし、測れるだけでは、それをどう解釈してどのようにして行けばいいのかわからず、使わなくなってしまいました。
upmindは、瞑想、ストレッチと実際に自律神経を整えられる方法がセットになっており、実行してすぐ計測しなおしてみると、なぜか本当に改善されるところが凄いです。
自分の場合は落ち着いたデスクワークが多いせいか、ストレッチの効果が絶大でした。
身体が凝り固まっているんでしょう。
忙しくされてる方には、瞑想がかなり効くんじゃないかと思います。
睡眠を別のアプリでトラッキングしているのですが、副交感神経優位にしてから寝ると、心拍数が睡眠時間の最初の半分くらいは高い状態だったのが、最初から低い状態で安定するようになりました。
もともとそこまで身体に大きな不調を感じているわけではなかったのですが、長期に渡って継続してみると、どのような効果が実感できるか楽しみです。
Response from developer
Foodfight2015様 素敵なレビューを頂き有難うございます、とても励みになります。 ストレッチなどもご使用いただき大変嬉しいです😊追加コンテンツなども頑張って作っていければと思いますので、追加して欲しいコンテンツなどあればご教示くださいね。 長く楽しんで使っていただけるよう、真摯に取り組んでいくように致します、改善要望などありましたらいつでもご連絡くださいね。 よりお役に立てるアプリとなりますよう真摯に開発に取り組んでいきます。 今後とも引き続きご使用いただけますととても嬉しいです😌
アプリとしてはいいが
全てとは言わないが、ある程度のお試しがあっても良いと思う。
スリープストーリーの島永さんの声が心地よく、杜子春を聴きながら寝むりに就いてしまうことが多く、日々今晩は何処まで聴けるかと楽しみにしていたが、ロックがかかってしまい聴けなくなってしまったのが残念です。
他の竹取物語、アラビアンナイトも何度か試聴を繰り返すとロックがかかってしまうのかと思うと、聞くことを躊躇ってしまいます。
無課金でも各コンテンツを試すことができるので、アプリ自体の内容は素晴らしいとは思います。
Response from developer
ろっちゃん様 この度は貴重なフィードバックいただき誠に有難うございます。 ご利用いただき有難うございます。 竹取物語、アラビアンナイトについてはスリープストーリーを体験頂くために解放し続けますのでご安心いただければと思います。本来は全てのコンテンツを無料で解放できればとは思うのですが、サービス運営のために、一部コンテンツについてロックをしていることご理解いただけますと大変幸いです。今後も、有料でも使って頂きたいと思っていただけるよう、心を込めて新しいコンテンツを追加していければと考えております。 今後も、より良いアプリとなりますよう誠心誠意、改善に励んでいくように致しますのでどうぞよろしくお願い致します。
利用までには至らなかったですが
Response from developer
水嶋ヒロシ様 この度は貴重なフィードバックいただき誠に有難うございます。 瞑想コンテンツの拡充など、より良いユーザー体験を提供させて頂くために、一部機能については有料プランでの利用とさせて頂いている点についてご理解いただけますと幸いです。 有料プランに加入されていない場合でも、基本の計測機能や瞑想の一部コンテンツは無料で継続して利用することが可能となっておりますので、もし宜しければそちらをご利用いただけますと幸いです。 貴重なフィードバックを頂き有難うございました。今後、より良いアプリとなりますよう。誠心誠意、改善に励んでいくように致します。
毎日使いたいアプリです
他のアプリとは違って心拍の揺らぎなど、三項目に分けて自分の状態がわかるのがとても良いです。
また、その日の自分の状態に合わせてアドバイスも出るので、定期的に使いたくなります 🔖 .·
アプリを使い続けることで、どんな時に自分が疲れているのかがよくわかり、自分の身体を知ることができます。
また、意見欄からメッセージを送ったところ、すぐにご返信いただき、先日インタビューを受けました。
メールでの文章もインタビューも決して高圧的だったり、上から目線という印象は全く受けず、利用されている方の為を思ってアプリを作られている印象を強く受けました。
きっと、私には見えていない面も他の方々からは見えていると思いますので、思い切ってご意見されてみてはいかかでしょうか。
意見して嫌な気持ちになった、ということは決してないと思います。
改めまして、先日は突然のメッセージにも関わらず、丁寧な対応をしていただき本当にありがとうございました。
貴社の益々の発展をお祈りしております。
Response from developer
眠い木様 素敵なレビューを頂き有難うございます、大変励みになります。 また、前回はご利用いただいている背景など、ヒアリングさせて頂き、大変有難うございました。実際に頂戴した意見につきましては、チームに共有しており、今後時間がかかるかもしれないですが、誠心誠意、取り組まさせて頂くように致します（ウィクリーレター等）😌 インタビューさせて頂きましたことで、よりモチベーションも頂き、眠い木様に役立ったプロダクトとなるよう、11月前半に予定しております大幅アップデートも全力で取り組んでおります。 眠い木様にとって寄り添っていける存在でいれるよう頑張ります。 今後とも引き続きどうぞ宜しくお願い致します😌
自律神経が整う
でもこちらのアプリの素晴らしいのは、測定して終わりではないところ。
測定結果により内容が違う絵文字入りメッセージの表示にまずほっこり。
その後おすすめの瞑想や音楽が表示され、それを再生したり心がけるといいですよというプログラムが表示される。
動悸がある時は案の定測定結果は交感神経が高ぶっている。そこで提案された瞑想10分した後に再測定したら、自律神経が安定しています。素晴らしい。
瞑想で流れてくる声はヨガ、瞑想のスペシャリストの吉田先生で、この落ち着いた声と語りかけで、前向きに誘導されていき、気持ちが安定していくのが分かります。
横になって聞くと一瞬で寝落ちできます。 未だかつてアプリを購入したことはないのですが、購入したいなと初めて思いました。
Response from developer
kgxんkfg様 あたたかいお言葉を頂き有難うございます、とても励みになります。 レビューを読ませて頂き、開発して良かったなと心の底から思いました😌 測定すればするほど、自身の平均値との比較でスコアリングされるようになり、体感にあってくるかと思いますので、ぜひ習慣化してみてください。また、瞑想も今後少しずつ追加していけるよう吉田先生とともに制作するように致します。 Upmindチームも、kgxんkfg様のあたたかいお言葉で、元気が出ました。誠に有難うございます😊 これからも、kgxんkfg様の期待に添えるよう、誠心誠意、改善につとめていきますので引き続きご使用いただけますととても嬉しいです😌
メンタル面の不調を可視化することで、安心できる！
「なるほど、今日はスコアが良く無いから調子がイマイチなのか」と、原因を把握できることで安心もできます。
スコアが悪い時のおすすめ改善アクションも、現実的に実践しやすいものなので気軽に日常に取り入れられそうです。
あとおすすめは寝るときに瞑想コンテンツ流して実践しながら寝ると秒で寝れるのでめっちゃおすすめです！笑
Response from developer
たていく様 この度は素敵なレビューを頂き有難うございます、とても嬉しいです😊 Upmindがたていく様のコンディション管理に役立てているようで、安心しました😌 瞑想も、気に入っていただけているようで良かったです。私も、寝る時に瞑想を聞きながら寝ていたりします🌿 まだまだ至らぬ点もありますが、瞑想も追加するなど改善していければと考えておりますので、引き続きよろしくお願いできますととても嬉しいです🧘♀️ たていく様にとってよりいいアプリになるよう、頑張っていきます👏
