Activ’Dos vs Keepcool
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
Activ’Dos
This app offers guided exercises and educational content to help you manage and prevent back pain through daily physical activity. It features animated exercises, personalized sessions, and progress tracking to keep you motivated.
- Animated exercises
- Personalized workout sessions
- Exercise library
- Knowledge quizzes
- Progress tracking
- Reminders and notifications
- Reward badges
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L’activité physique est la clé pour prévenir le mal de dos. L’appli Activ’Dos, créée par l’Assurance Maladie, vous aide à prendre soin de votre dos au quotidien. Pour cela, l’application propose plusieurs fonctionnalités. ACCUEIL Interagissez avec le compagnon numérique qui vous accueille à chaque visite et vous oriente vers les différentes fonctionnalités de l’application. Six questions, rapides à renseigner, permettent de vous proposer en priorité les exercices et les séances adaptés à votre situation. EXERCICES Découvrez des exercices en vidéo, proposés « à la carte » et sous forme de séances préparées pour vous par des médecins et des kinés. Vous pouvez également noter vos favoris et composer vous-même vos propres séances d’exercices. Sélectionnez vos exercices ou vos séances selon différents critères : niveau de difficulté, type d’exercice, position... Planifiez des rappels pour vous aider à tenir le rythme. DECOUVRIR • Des vidéos pour mieux connaître votre dos Découvrez qu’avoir mal au dos n’est pas forcément grave, qu’il est plus solide qu’on ne le croit et que bouger est bon pour le dos. • Des quiz pour tester vos connaissances Répondez à des quiz qui bousculent les idées reçues et apportent des informations concrètes sur le dos. SUIVI Suivez votre régularité et faites le point sur votre situation quand vous le souhaitez. Et recevez des notifications pour maintenir votre motivation à faire régulièrement des exercices
Keepcool
Access fitness classes and manage your membership with this app. It offers a variety of workouts led by coaches, allowing you to train at home or in the gym. You can also book small group sessions and manage your subscription details.
- Virtual badge for club access
- Digital training courses
- Small group class booking
- Membership management
- Follow favorite coaches
- Variety of workout types
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Keepcool, la première enseigne de sport en France, où tu veux et quand tu veux ! L'application Keepcool t'accompagne au quotidien pour faire du sport en salle, à la maison, en vacances, etc. Définis tes objectifs et suis nos cours adaptés à tous les niveaux animés par tes coachs Keepcool ! Abdos, hiit, cardio, boxe, étirements, mobilité... il y en a pour tous les goûts. L'application Keepcool te simplifie la vie ! Elle te permet de gérer ton abonnement, tes duos, tes pauses vacances et de réserver tes cours en small group. Plus besoin de badge, entre en club avec ton iPhone ou ton Apple Watch ! Grâce à l’appli Keepcool : - Badge virtuel : Accède à ton club avec ton téléphone grâce au badge digital - Training digital : retrouve tes cours vidéo préférés pour t’entraîner à tout moment - Réservation de cours : Réserve tes séances small group et tes Training Xperience - Gestion de ton activité : Gère ton abo, tes duos et tes pauses vacances - Suis tes coachs préférés …et bien plus encore ! Rejoins la team Keepcool et révèle-toi !
Screenshots
Verdict
The clearest difference is review sentiment: Activ’Dos at 74% against Keepcool's 50%. Activ’Dos also leads on monetization model (free vs ad-supported). Keepcool's advantage is update cadence (monthly vs every 4 months). On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
Activ’Dos ships an update every 4 months, Keepcool monthly. Both last shipped on October 22, 2026.
| Parameter | Activ’Dos | Keepcool |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | — | 1.0 (1 ratings) — better |
| Positive reviews | 73.6% of reviews — better | 50.0% of reviews |
| Number of ratings | — | 1 — better |
| Update frequency | Every 4 months | Monthly — better |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | No | No |
| Monetization | Free — better | Ad-supported |
| Devices | iPhone, iPad, iPod — better | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 14.0 | 14.0 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 23 MB | 67 MB |
| Age rating | 17+ | 4+ |
| Developer | Caisse Nat ASSUR MALADIE TRAV SALARIES | DG DEVELOPPEMENT |
Customer experience
Activ’Dos
Keepcool
In-app purchases
Activ’Dos
No in-app purchases
Keepcool
No in-app purchases
