迈宝赫Club vs Pavo

一款移动健身设备的智能管家，属于你的健康生活俱乐部。这里有最精准的运动数据记录，健身达人社区圈、健康生活好物推荐，可以随时随地邀请好友一起锻炼，一起分享健康新生活。 搭建一个智能化平台，运用四个健身板块，打通三层运动关系，独创一种健身新模式 智能化平台： - 健身设备的智能管家，用户健身的引导专家。 四个板块： - 运动日历：每日运动数据记录，健身设备训练记录 - 健身社区：健身达人秀，用户健身会分享，评论热聊 - 发现板块：私教推荐，好物推荐，打造健康新生活 - 运动排行榜：每日健身排行榜，训练计划完成度排名 “好身材不是天生的，是靠坚持锻炼出来的” “不要为自己的身材找借口哦” 注意事项： - 迈宝赫Club已接入HealthKit, 可同步步数到应用。

Pavo 不只记录今天练了什么，还会根据训练表现安排下一次训练，并结合体重趋势帮助你调整减脂饮食。 从计划、训练到复盘，再到下一次重量与饮食调整，Pavo 把力量训练与减脂管理放在同一个 App 里。 **按计划完成每一组** 为不同动作设置重量、组数与次数，建立适合自己的训练周期。训练中区分计划值与实际完成值，专注当前动作，不必反复切换页面。 **下一次重量自动推进** 渐进超负荷不再靠猜。Pavo 根据训练完成情况与反馈，判断下一次该推进、保持、等待还是退阶。每个动作独立计算进度，让训练持续有依据。 **减脂期的碳水调整** 建立日常饮食模板，区分可调整的碳水来源。碳水目标变化后，直接换算成对应食物增减的克数，减少手动计算。 **看趋势，而不是一天的波动** 结合 7 日平均体重和训练表现，辅助判断是否需要调整饮食。查看体重阶段变化与训练趋势，更清楚地了解自己的进步。 **动作演示与 Apple Watch** 随时查看常见力量训练动作演示。支持 iPhone 和 Apple Watch，让训练记录更顺手。 适合正在增肌、减脂、举铁，以及希望系统管理训练计划的人。 练完今天，清楚知道下一次该怎么练。 隐私政策：https://app.notion.com/p/Pavo-Privacy-Policy-3d64b93732bc81dabbaae4458188566e?source=copy_link Terms of Use (EULA):https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/