RespiRelax+ vs Opthy

Respirelax+, c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être. Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard. Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible : - De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien - De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie - D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore - De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature - De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs - De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel Informations d’usage complémentaire : - Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER - Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets - Préférez une fréquence des séances soutenable - Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature - Ne jamais forcer - Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle - Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme - Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement - Disponible sur Apple Store et Google Store Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France), Pour aller plus loin : https://respirelax.eu Ambiance sonore : Studio AUDIOBLEND- Roubaix

Pupillary Distance: The key to your perfect glasses. Discover Opthy, powered by global eyewear expert EssilorLuxottica. Get your Pupillary Distance just right with Opthy, the solution backed by EssilorLuxottica’s eyewear experts. Swiftly measure your Pupillary Distance (PD) with a few clicks, so you can find a comfortable and personalized fit for your perfect glasses. Moreover, experience the cutting-edge capability of turning your iPhone into a 3D body scanner and measurement device for purchasing prescription Rx glasses online with Opthy. Key Features: • Advanced contactless tool for PD measurements: Opthy's cutting-edge technology specializes in swiftly capturing Pupillary Distance (PD) measurement, revolutionizing the conventional process. • Quick IPD measurements for far focal lengths: Opthy offers quick Interpupillary Distance (IPD) measurements for far vision, allowing you to find a comfortable viewing experience for distant distances. • Order online prescription glasses with confidence: Opthy empowers you to confidently order prescription glasses online, knowing that you obtained personalized measurements for achieving a comfortable fit. About Pupillary Distance: Pupillary Distance is the distance between the center of your pupils, measured in millimeters. An average PD measurement is about 63mm. This crucial metric is essential when buying glasses, as it indicates the specific lens area you look through, helping you to achieve optimal comfort and clarity in your visual experience. Swift and User-friendly: Opthy has streamlined the process for you. All you need is your iPhone; the Opthy app will walk you through the quick and seamless scan. Once done, you'll receive the all-important Pupillary Distance measurement. Suitable for Everyone: Whether you wear glasses or not, Opthy caters to all adult users. It provides personalized Pupillary Distance measurements for compatible prescriptions. Prescription Compatibility: Opthy is compatible with single-vision prescription lenses between -5D and +5D. Please note that it is unsuitable for higher-powered prescriptions, bifocals, progressives, or multifocals. Professional in-person PD measurements are recommended for achieving the best fit and visual experience for individuals requiring more complex prescriptions. Age Restriction: For user safety, Opthy is not intended for use by persons under the age of 18. EssilorLuxottica prioritizes the well-being of our users and adheres to age-appropriate guidelines. Experience Cutting-edge Technology: Opthy harnesses cutting-edge technology to enhance your eyewear selection process. Its innovative approach to measuring Pupillary Distance (PD) empowers you with your personal PD so you can make confident decisions when purchasing glasses or adjusting your virtual reality (VR) headset.