此刻心 vs Link自律计划
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
此刻心
This app offers guided journaling to help users understand and manage their emotions, stress, and overall well-being. It provides daily prompts for morning and evening reflection, allows mood tracking through physical data, and offers themed journals for specific mental health goals.
- Guided journaling prompts
- Mood and physical data tracking
- Themed journals for specific goals
- Sleep tracking and analysis
- Privacy-focused, no ads or community
- Data synchronization with health apps
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此刻心是一款提问引导日记,引导日常记录,引导解压、助眠、健康等。 ◆ 可以帮到你什么? 1. 早安·开始今天 - 查看昨晚睡眠数据,标记睡眠感受,标记今天的注意力方向,元气满满地开启新的一天。 2. 晚安·结束今天 - 查看今日节律:心情、专注、运动、日照,标记今天整体感受,记录今天的自己,带着充实感与安心,结束这一天。 3. 随时标记心情 还可以通过身体数据理解自己感受,比如睡眠、运动和经期等。并通过数据洞察,慢慢读懂专属于你的心情规律。 4.主题日记 助眠解压、缓解焦虑、能量充电、复盘计划、实现目标、提高亲密关系等。 ◆ 更多 睡眠保护 数据统计 地图日记 回忆日记 同步健康 ◆ 隐私安全 数据只存储在你的设备或iCloud账号中 支持设置你的生物密码或数字密码保护 无广告、无社区,只属于你的私人空间 ◆ 联系我们 小红书:王嘉的健康日记 公众号:无限感觉 邮箱:help.health.if@hotmail.com ◆ 免责声明 此刻心提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断,请勿替代专业的诊断和治疗,以及做出任何医疗决定之前,请及时寻求专业医生帮助。 ◆ 条款 我们使用标准的苹果使用条款 (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Link自律计划
This app helps you build habits and achieve goals by tracking your progress and offering motivational support. It visualizes your journey as a climber reaching a summit, with each check-in contributing to their ascent. Features include reminders, mood logging, and focused work sessions.
- Goal tracking and daily check-ins
- To-do reminders to prevent procrastination
- Mood logging and emotional trend analysis
- Interactive companion for motivation
- Pre-made plan templates for import
- Pomodoro focus timer
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“link”是每个人心中的曾经存在过的念头,你的每一次目标打卡都是实现念头的累积。link被具象化成一个个攀登者在你的帮助下向着山顶前进。终有一天,你们都会在人生的轨道上寻找到属于自己的旷野。 【Link】 --你的内心是否住着一些小人儿,或是你理想的状态或是你曾经的梦想。“Link”就是具象化的小人儿,连接你的内心和现实,你即是他他即是你。 --习惯养成、达成计划不是一件简单的事,和攀登一样路途曲折遥远,过程有时痛苦又孤独。但在到达顶峰的那一刻,眺望远方、回顾路途,一切都值得。 --Link将陪伴你完成目标,你的每一次打卡都关乎着Link的旅途。坚持打卡、不断攀登,Link终会征服山峰看到更高的风景,你也会遇见更好的自己。 【Link特色】 目标追踪:完成每日计划打卡,养成习惯或是一步步逼近目标 待办提醒:防止拖延、对抗遗忘,今日事今日毕 情绪记录:今天的你感觉如何?目标完成有新感悟?统统记录,了解情绪趋势 Link互动:帮助Link走旅途,获得金币、亲密度,解锁更多Link~ 自律计划:不管是备考复习、减肥瘦身还是日常习惯养成,提供大量有帮助的计划一键导入 Link聊愈:有什么不好的情绪和Link说说吧 快捷创建:语音或文字说出你的计划,自动生成待办并提醒 番茄专注:多元专注模式,放下手机专注当下 【建设中...】 打卡小组件、数据统计、月视图、情绪管理、更多场景... 【应用内购买服务】 提供应用内VIP购买和续期服务,有3种订购方式可供选择: 1个月VIP服务 = 18元 3个月VIP服务 = 48元 12个月VIP服务=78元 注意: 订购Link自律计划会员服务可以通过iTunes账户直接付费,订购生效后,无法退款。订购成功后,如果账户没有及时刷新VIP会员显示, 可以尝试重新登录 【自动订阅会员说明】 --订阅服务:Link自律计划VIP会员连续包月(1个月)、Link自律计划连续包季(3个月)、Link自律计划VIP会员连续包年(12个月) --订阅价格:连续包月产品为18元,连续包季产品为48元,连续包年会员78元 --付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户 --续订:每个计费周期到期前24小时内,将会自动在iTunes账号扣费,并延长对应订阅服务的会员时长 --取消订阅:请手动苹打开苹果手机"设置"-->进入"iTunes Store 与 App Store" --> 点击"Apple ID",选择"查看Apple ID",进入"账户设置"页面,点击"订阅",选择Link自律计划会员服务取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅的,将视为您同意继续授权,此订阅将会自动续订。 【会员服务协议】 https://h5.xlhcq.com/link_plan/member.html 【联系我们】 在使用产品的过程中,如遇到任何问题或意见,请通过以下方式联系我们,Link工作室期待和大家一起变得更好~ 官方QQ:2406002977 官方邮箱:todolisttech@163.com
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Verdict
The clearest difference is ads: 此刻心 at none against Link自律计划's shown. 此刻心 also leads on update cadence (every 9 days vs monthly) and ratings volume (21 vs 1). Link自律计划's advantage is rating (5.0 vs 4.8) and iOS requirement (15.6 vs 18.0). On price, in-app purchases, monetization model and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. 此刻心 sells 10 in-app purchases, starting at $2.99 per month and Link自律计划 sells 4 in-app purchases, starting at $2.99 per month. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.
Link自律计划 holds the better App Store score, 5.0 against 4.8. That said, the two scores are not equally well evidenced: 此刻心 has 21 ratings behind it against 1, so its average is the more settled of the two.
此刻心 ships an update every 9 days, Link自律计划 monthly. The most recent releases landed on October 3, 2026 and September 29, 2026 respectively.
| Parameter | 此刻心 | Link自律计划 |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 4.8 (21 ratings) | 5.0 (1 ratings) — better |
| Positive reviews | 66.7% of reviews | — |
| Number of ratings | 21 — better | 1 |
| Update frequency | Every 9 days — better | Monthly |
| Ads | No — better | Yes |
| In-app purchases | Yes | Yes |
| Monetization | Freemium | Free with in-app purchases |
| Devices | iPhone, iPad | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 18.0 | 15.6 — better |
| Further details — not scored | ||
| Size | 52 MB | 79 MB |
| Age rating | 4+ | 17+ |
| Developer | Infinite Feel Co., Ltd. | Chongqing To Do Technology Co., Ltd |
Customer experience
此刻心
Link自律计划
In-app purchases
此刻心
- 月度会员$2.991 Month
- 此刻心Plus会员$6.993 Months
- 年度会员$14.991 Year
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- 此刻心Plus会员$19.991 Year
- 年度会员$24.991 Year
- 永久会员2 variants$29.99
- 此刻心Plus永久会员$29.99
- 永久会员$39.99
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- 此刻心Plus永久会员$49.99
- 永久会员家庭版$89.99
Link自律计划
- Link月度会员$2.991 Month
- Link季度会员$6.993 Months
- Link年度会员$9.991 Year
- Link永久会员$14.99







