PlusOne vs YeeLog 山志｜装备、行程与山野记录

Gym or home — your plan is ready either way. PlusOne is a clean, quiet training app. Tell it your goal, where you train, and what equipment you have. It lays out what to do each day, how much to lift, how long to rest. The training screen works like a player: finish a set, tap once, done. No ads. No feed. Not many features — but the ones you'll actually use. TRAINS LIKE A PLAYER Your exercises are queued up like a playlist. Finish a set, tap once, and it moves to the next one and starts the rest timer on its own. Nothing to think about while you train. REAL DEMOS, NOT STICK FIGURES Every exercise has a photo of a real person, with the working muscles highlighted on the body. GYM AND HOME, SAVED SEPARATELY A full gym, one pair of dumbbells at home, a hotel room with nothing — save a setup for each. Your plan only includes what you can actually do. Machine taken? Swap it in one tap. TRAIN WHEN YOU FEEL LIKE IT The plan is ready, but it doesn't own you. Want a different muscle group today? Short on time? Feeling good and want to add one more? All fine. SEE WHAT YOU'VE DONE A six-axis strength profile shows which areas are falling behind. A calendar marks every session you've logged. TRAIN FROM YOUR WRIST See your exercises, log your sets, and check your heart rate on Apple Watch. No phone needed. BUILT FOR WOMEN TOO Strength progression and recovery aren't one-size-fits-all. The algorithm adjusts exercise selection, load progression, and rest for women's physiology — not by making it easier, but by making it right. WORKS AROUND YOUR INJURIES Bad knee, tweaked back, cranky shoulder — tell it, and it won't program those movements. It finds you a substitute instead. Not removed, replaced. JIAJIA AND YIYI Two AI coaches stay with you the whole way. After each session they sum up how it went, and they build your next training cycle too. PlusOne. Always one more. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

⊕ 每一次出发，都值得被认真准备。 但真正准备徒步，是不是又要重新列装备、参考轨迹、列清单、排行程？ YeeLog 山志希望把这些事情变得简单一点。 这里没有复杂的社区，也不试图取代你已经习惯的专业轨迹和导航工具。 你可以继续从熟悉的工具寻找路线、记录轨迹，再把真正属于自己的部分留在 YeeLog： 「你的装备、你的计划、你的行程，以及你真正走过的每一次户外经历。」 【管理你的户外装备】 把帐篷、背包、睡袋、鞋服、炉具、摄影器材……整理进自己的装备库。 下一次出发，不必再从头回忆“我有什么”和“还有什么没带”。 · 装备记录：记录分类、重量、状态、损耗等信息，让零散的装备慢慢变成属于自己的装备系统。 · 装备方案：为不同户外场景整理自己的装备方案。周末轻装、多日重装、腐败露营……下一次直接复用，不必每次从零开始。 · 装备历史：地图上显示，这双中帮徒步鞋，22 年陪你走过麦理浩径，23 年去了南太行和五台山，24 年又走过贡嘎和梅里雪山... 【把一次出发真正计划清楚】 一次户外活动，从来不只是一条 GPX。 还有怎么去、几点出发、住在哪里，每一天走哪一段，以及各种出发前需要记住的小事。 在YeeLog 可以直接进行安排和规划，不再散落在 Excel、备忘录和不同 App 之间 · 行程安排：直接规划一日或多日行程，比如大交通信息、住宿安排等，告别 excel 表格 · 户外路线：简单一日线直接用；复杂多日线可拆分到每天中，每天走多少公里、爬升多高，心中有数； · 装备清单：提前规划装备、出发前清点装备、结束后记录装备的使用、损耗与状态。 【把一次户外，变成自己的档案】 轨迹不应该只是一条地图上的线。几年以后真正值得回看的，可能是： · 那次去了哪里，走了哪条路线； · 当时背了多少装备，哪件装备陪我走了哪些路线； · 和谁一起出发，又留下了哪些照片和故事。 YeeLog 希望把大家一次次零散的、不同类型的户外活动，慢慢积累成属于你自己的户外经历和故事，原来你已经走了这么远！ 【我们不想做什么】 YeeLog 山志 不希望成为另一个复杂的户外社区。 我们不以信息流、热门内容和推荐算法占据你的时间，也不试图替代专业的路线搜索与户外导航工具。 ⊕ 它只帮你把自己的装备、计划与经历整理清楚。 ⊕ 需要准备的时候打开它， ⊕ 需要整理经历的时候打开它， ⊕ 其他时间，它安静地待在那里。 YeeLog 山志 准备好，再出发； 使用条款（EULA）： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/