Water Note vs Mood Note

Water Note is a simple app to track and manage your daily water intake. FEATURES - One-tap Recording Quickly log your water intake with preset buttons (200ml, 350ml, 500ml) or enter a custom amount. - Visual Progress See your daily intake and goal achievement at a glance. - Statistics View weekly and monthly charts to track your hydration trends. - Reminders Set notifications to remind you to drink water throughout the day. - Customizable Goals Set your own daily water intake target. PERFECT FOR - Anyone wanting to build healthy hydration habits - People starting their health journey - Those looking for a simple tracking app - Anyone trying to drink more water PRIVACY All data is stored locally on your device. No data is sent to external servers. [Premium Subscription] - Premium plan (monthly): ad-free experience, unlimited reminders, button customization - Payment will be charged to your Apple ID account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period - You can manage and cancel your subscriptions in Settings > Apple ID > Subscriptions Privacy Policy: https://appstake35.github.io/water-note-lp/privacy-policy-en.html Terms of Use: https://appstake35.github.io/water-note-lp/terms-en.html

「今日はどんな一日だったか」を、書ける範囲でそっと記録するアプリです。 双極症（双極性障害）とともに生きる方の、薬物療法・専門家による治療の「補助」として設計しました。 ■ できること ・気分を2軸で記録（気分の良し悪し × エネルギー・活力） 　— 気分の高さと活力を分けて見ることで、ご自身の波の傾向に気づきやすくなります ・睡眠（就寝・起床）と睡眠時間 ・服薬の記録（飲んだ時刻） ・活動の記録（何を・どれくらい） ・一言メモ ・思考記録（7コラム法）— モヤモヤを書き出して整理する補助。AIに下書きを手伝ってもらうこともできます ・グラフで気分・睡眠・歩数の推移を確認 ・通院時に主治医へ見せられる記録表をPDFで出力（A4横1枚） ■ 大切にしていること ・記録は原則として端末内に保存され、外部に送信されません（AI下書き機能の利用時を除く） ・広告なし・アカウント登録なし ・つらいときは、いつでも記録を中断して構いません ■ ご注意 本アプリは治療の補助であり、医療行為・診断・治療の代替ではありません。 つらいときや判断に迷うときは、主治医・支援者にご相談ください。 参考にした主な文献・ガイドラインはアプリ内「設定 > 参考文献」に記載しています。