3yada vs Temrinak

3yada - Iraq's first medical platform for safe and effective weight loss Tried multiple diets with no lasting results? Thinking about weight loss medications but worried about using them without medical supervision? 3yada is a comprehensive medical weight loss platform that connects you with specialized doctors and licensed pharmacies, fully compliant with Iraqi Ministry of Health regulations. ------ Why 3yada? ● Expert Medical Supervision Every step of your journey is guided by specialized doctors who consult with you over phone calls to monitor your health and adjust your treatment plan to your needs. ● Genuine Medications with Cold-Chain Delivery We work exclusively with pharmacies licensed by the Iraqi Ministry of Health. Your medications are delivered to your doorstep via specialized refrigerated vehicles to preserve their efficacy and quality. ● Programs Tailored to You We offer diverse treatment programs suited to your health profile — whether you're a breastfeeding mother, managing chronic conditions, or looking for needle-free alternatives. ● Continuous Side Effect Monitoring Our medical team follows up with you regularly to detect and address any side effects immediately — unlike unsupervised, self-administered use. -------- How 3yada Works 1. Create your account and complete the comprehensive medical assessment 2. A specialist doctor reviews your file and determines the right program 3. Your doctor calls you to discuss your personalized treatment plan 4. Your medications are delivered to your door via specialized refrigerated vehicles 5. Track your progress with your doctor through regular follow-up calls ---------- App Features: ◆ Comprehensive medical assessment to determine the best program for you ◆ Phone consultations with specialized doctors ◆ Cold-chain medication delivery to preserve quality ◆ Visual weight and measurement tracking ◆ Dose and appointment reminders ◆ Educational content on nutrition and healthy lifestyle ◆ Secure and encrypted electronic medical records ◆ Works offline — designed for reliable use across all Iraqi governorates -------- Your Safety First: Taking weight loss medications like Ozempic without medical supervision can cause serious health complications. 3yada ensures a safe journey with specialized medical oversight at every step. All our services comply with Iraqi Ministry of Health regulations and guidelines. ------ Start your journey today with 3yada — because your health deserves real medical supervision. Contact us: 3yada.app@gmail.com

تمرينك — رفيقك بالتمرين والأكل، بلهجتك. أول تطبيق لياقة مسوّى للعراقيين: كلشي بالعربي بلهجة عراقية، وتگدر تبدله لكوردي أو إنكليزي بضغطة. ■ برامج جاهزة تناسبك أكثر من 70 برنامج مبني على مستواك وأيامك والعدة اللي عندك — بالبيت أو بالنادي. اختار برنامج وابدأ من أول يوم، أو سوّي برنامجك بنفسك. ■ سجّل تمرينك وانت تتمرّن شاشة تمرين مباشرة: وزن وتكرارات وراحة لكل سيت، ومؤقت بيناتهم. كل شي ينحفظ ويتحدث تقدمك أول بأول. ■ مكتبة أكثر من 1000 تمرين كل تمرين بالعربي، بالصور، مع خطوات شلون تسويه صح وشنو العضلات اللي تشتغل. دور حسب العضلة أو بالاسم. ■ أكلنا العراقي محسوب صح أكثر من 400 أكلة — تمن، كبة، شاورما، هريسة، عروگ، مرقة — بسعراتها وماكروزها. ضيف الأكلة بالوحدة اللي تفهمها: لفة، صمونة، استكان، بيضة… مو بس غرامات. ■ خطط دايت متوازن، كيتو، قليل الكارب، بروتين عالي — أو حسب سعراتك المحسوبة على وزنك وهدفك. ■ ميزان يومك بمكان واحد الأكل والحرق والخطوات والماي بشاشة وحدة، وتشوف تقدمك بالأسبوع. ■ أصدقاء ومدربين ضيف أصحابك بالـ ID، شوف ترتيبكم بالأسبوع وشجّعهم وهمّه يتمرنون. ودوّر على مدربين حسب تخصصهم وتقييمهم. تمرينك مصمم يشتغل بالعراق: أكلنا، لهجتنا، ونادينا. شروط الاستخدام (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ سياسة الخصوصية: https://temrinak.app/privacy