Alcohol Tracker vs 肝臓くんと減酒

Build a dry-day streak on the calendar, log every drink in seconds, and keep a clear record of how you drink. Wondering when last night's drinks may clear? Alc.Note is an alcohol tracker and drink log that turns your drinks, ABV, body weight, and drinking time into a sober-time estimate. Track pure alcohol, dry days, sleep, stress, and long-term drinking patterns without guilt. ■ What You Can Do with Alc.Note Quick Drink Logging Pick Beer, Highball, Wine, or another drink. Typical volume and ABV are filled in automatically, so each log takes fewer taps. Pure Alcohol Calculation See grams of pure alcohol instead of only counting drinks. Clear colors and meters help you notice when today is moderate, heavy, or above your usual range. Dry-Day Calendar View drink days, lighter days, and dry days on a simple calendar. Spot monthly patterns and the weekdays when you tend to drink more. Sober-Time Estimate "When will it clear?" Based on your body weight and intake, Alc.Note estimates when alcohol may clear from your system. Use it as a reference for planning tomorrow, not as a driving decision. Sleep and Stress Reflection Connect Apple Health sleep data and compare your own records across drink days and dry days. Alc.Note shows trends from your logs, not medical conclusions. ■ Pro Features Sleep x Alcohol Comparison Compare sleep time and condition on drink days vs. dry days, based on your own records. *Yesterday's analysis is available for free. Long-Term Trends Review monthly alcohol intake, dry-day rhythm, spending estimates, and longer patterns over time. CSV/PDF Export Export your logs as CSV or PDF reports for personal review or to prepare for a health checkup conversation. ■ Recommended For • People who want to cut back on drinking • People trying to build dry days • Anyone who wants to understand pure alcohol intake • People reviewing hangovers and drinking habits • Apple Watch users who track sleep • Anyone who wants a calm alcohol journal without ad-heavy clutter Disclaimer The sober-time estimate in this app is a theoretical estimate based on the Widmark formula. It does not accurately reflect individual metabolism or physical condition. Never use the displayed time as a basis for driving or operating machinery. Privacy Policy: https://pomeranianstudio.com/privacy Terms of Use: https://pomeranianstudio.com/terms

■ 飲まなかった日と、飲んだ日を記録。自分のペースで減酒を 「肝臓くんと減酒」は、休肝日や飲酒量を記録して、節約額の目安や続いた日数を振り返れる減酒サポートアプリです。 飲んだ日も正直に記録して、無理のない目標から少しずつ。 「責めずに、続ける」ことを大切にしています。 ■ 肝臓くんと一緒に続けよう 連続休肝日数に応じて、キャラクター「肝臓くん」の表情や動きが変化します。 跳ねたり、王冠をかぶったり。毎日の記録を、楽しみながら続けられます。 ■ 主な機能 ・ワンタップ記録：「飲まなかった！」を押すだけ。飲んだ日はお酒の種類と量を選んで記録できます。 ・節約額の見える化：普段の飲酒額をもとに、節約できた金額の目安を表示します。 ・ごほうびメーター：節約したお金で買いたいものを設定し、目標までの進み具合を確認できます。 ・カレンダー：休肝日や日ごとの飲酒量を色分け表示。過去の日も記録できます。 ・トロフィー：連続休肝日数や累計の休肝日数に応じて、称号を獲得できます。 ・純アルコール量グラフ：飲んだお酒に含まれる純アルコール量を振り返れます。 ・週の休肝日目標：自分のペースに合わせて、週の目標日数を設定できます。 ■ こんな方におすすめ ・まずは飲酒量や飲む日数を減らしたい ・自分のお酒の飲み方を振り返りたい ・お酒に使うお金を、別の楽しみに回したい ・厳しい目標より、毎日の小さな積み重ねを大切にしたい ■ データについて 飲酒記録や目標、設定は端末内に保存されます。本アプリには、これらを開発者のサーバーへ送信する機能や、独自のクラウド同期機能はありません。 会員登録は不要です。 ■ 広告について 本アプリは無料で利用でき、Google AdMobのバナー広告が表示されます。 飲酒記録とは別に、広告配信や効果測定などのため、広告配信サービスが端末の識別子や広告の利用状況などの情報を収集・送信する場合があります。飲酒記録そのものを広告リクエストに渡す機能はありません。 iOSのトラッキング許可は任意です。許可しなくてもアプリの機能は利用できますが、広告表示や広告配信のための通信がすべて停止するわけではありません。 詳しくは、ストアページのプライバシーポリシーをご確認ください。 ※本アプリの健康情報は一般的な目安であり、医学的な診断・助言ではありません。キャラクターの変化は、実際の肝臓や健康状態を示すものではありません。