Прогрессор vs REBRN

Каждый шаг вперед начинается с решения стать лучше. Прогрессор — это приложение, которое помогает превратить тренировки и питание в понятную систему, где каждый результат имеет значение, а каждый день приближает к цели. Планируйте тренировки заранее или начинайте их прямо в моменте. Выполняйте упражнения, фиксируйте рабочие веса, повторения и другие показатели, отслеживайте личные рекорды и анализируйте свой прогресс. Видьте не только то, что сделали сегодня, но и то, насколько сильнее стали за недели, месяцы и годы. Следите за питанием без лишней сложности. Контролируйте калории и баланс белков, жиров и углеводов, быстро находите продукты в большой базе данных или по штрихкоду, создавайте собственные продукты и постепенно формируйте привычки, которые работают на долгосрочный результат. Прогресс — это не случайность. Он рождается из последовательности, дисциплины и понимания того, что происходит с вашим телом. Именно поэтому Прогрессор объединяет тренировки, питание и аналитику в одном месте, помогая сосредоточиться на главном — постоянном движении вперед. Возможности • Плановые и быстрые тренировки. • Создание собственных тренировок и шаблонов. • Гибкая настройка упражнений, подходов и параметров выполнения. • История тренировок, личные рекорды и прогресс по каждому упражнению. • Дневник питания с учетом калорий, белков, жиров и углеводов. • Большая база продуктов с быстрым поиском. • Поиск продуктов по штрихкоду. • Автоматическое сохранение найденных продуктов для мгновенного повторного поиска. • Добавление собственных продуктов. • Подробная аналитика тренировок и питания. • Интеграция с Apple Health и Apple Watch. • Автоматический учет шагов, активности и тренировок. • Современный интерфейс, который помогает сосредоточиться на результате, а не на ведении записей. Неважно, с какой точки начинается ваш путь. Важно, чтобы каждый следующий шаг был сильнее предыдущего. Прогресс начинается сегодня.

Дневник тренировок для зала: записываешь подходы и веса, приложение само считает рекорды, объём и прогресс по каждому упражнению. А раз в неделю ставит тебя в лигу — против таких же, кто ходит и не сливается. Всё бесплатно: без подписки, без встроенных покупок и без ограничений. ТРЕНИРОВКА Нажал «Начать» — и пишешь: упражнение, вес, повторы. Разминочные отдельно от рабочих, таймер отдыха стартует сам, прошлые значения подставляются подсказкой — не нужно вспоминать, с чем ты работал в прошлый раз. Идущая тренировка видна на экране блокировки, подход отмечается прямо оттуда. РЕКОРДЫ Перебил рабочий вес или расчётный максимум — значок появляется прямо в строке подхода, сразу, а не в отчёте через неделю. ПРОГРЕСС График по каждому упражнению, история всех тренировок, сетка активности за три месяца, объём и время за 30 дней. ТЕЛО Вес и замеры по датам, фотографии прогресса, сравнение «было — стало». ПРИВЫЧКИ Отмечаешь ежедневное и держишь серию. ЛИГИ Раз в неделю — рейтинговый сезон. Ты попадаешь в группу равных по уровню, очки идут за тренировки и за рост рабочих весов, в конце недели — итоги группы и движение по лигам. Стартовую лигу определяет калибровочная неделя: просто тренируйся как обычно, система сама поймёт уровень. Купить место в таблице нельзя — рейтинг только за работу. ЛЮДИ Подписывайся, смотри чужие тренировки, ставь лайки, пиши в личку, сравнивай себя с любым атлетом по силе и регулярности. Больше двухсот достижений открываются сами по ходу тренировок. ДАННЫЕ НЕ ТЕРЯЮТСЯ Приложение работает без интернета, а всё записанное лежит и на телефоне, и на сервере: переустановил или сменил телефон — данные вернутся. Аккаунт удаляется из приложения в один шаг. Пользовательское соглашение: https://rebrnapp.ru/legal/terms Политика конфиденциальности: https://rebrnapp.ru/legal/privacy Поддержка: support@rebrnapp.ru