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Description of Brigitte Fitness Power Yoga
Der Name ist Programm: Die in der App enthaltenen „Power Yoga“-Videos schenken Kraft, Ausdauer, Gelassenheit und viel frische Energie – für ein besseres Körpergefühl, das spür- und sichtbar ist! Einfach downloaden und immer und überall „Power Yoga“ üben. Nach dem Runterladen ist keine Online-Verbindung zum Abspielen der Filme in Top HD-Qualität mehr nötig.
Nicht nur halb Hollywood schwört auf die Erfolgsmethode nach Bryan Kest. Die dynamisch-kraftvollen „Power Yoga“-Flows machen fit und stark, formen den Körper schön schlank und straff. Er wird beweglicher, belastbarer und strahlt von Innen heraus. Beim Üben im Rhythmus des eigenen Atems kommen die Gedanken zudem zur Ruhe, Stress fällt ab und Verspannungen werden gelöst.
Die „Power Yoga“-App eignet sich perfekt für Anfänger wie Fortgeschrittene. Yoga-Neulinge profitieren von einem ausgewogenen Einsteiger-Programm sowie ergänzenden Erklärungen zum richtigen Üben und Atmen. Wer schon Erfahrung hat, wählt einfach das intensivere Aufbauprogramm. Zwei Kurzprogramme bieten zudem tolle Yoga-Übungen mit wenig Zeitaufwand.
Doch damit nicht genug: Nur mit der App können die Einzelübungen auch einfach und schnell zu eigenen Lieblingsworkouts zusammengestellt werden. So lässt sich „Power Yoga“ noch leichter an persönliche Wünsche und Vorlieben anpassen! Alle Videos wurden in gestochen scharfer HD-Auflösung gedreht.
Entwickelt wurde das Programm von Andrea „Qbi“ Kubasch. Die bekannte Hamburger Yogalehrerin war Schülerin des amerikanischen Power-Yoga-Erfinders Bryan Kest und zählt im In- und Ausland zu den bekanntesten Botschafterinnen dieses Stils.
App-Inhalt:
Einleitung (3 Min.)
Atemtechnik (2 Min.)
Einsteigerprogramm (43 Min.):
- Warm-up (6:21)
- Sonnengruß A (7:39)
- Krieger-Sequenz (8:48)
- Drehhaltungen (4:00)
- Vorwärtsbeugen (6:35)
- Tiefenentspannung (9:59)
Aufbauprogramm (59 Min.):
- Warm-up (6:21)
- Sonnengruß A (7:39)
- Sonnengruß B (7:08)
- Kriegersequenz (8:48)
- Drehhaltungen (4:00)
- Rückbeugen (6:18)
- Vorwärtsbeugen kurz (5:12)
- Umkehrhaltung (3:47)
- Tiefenentspannung (9:59)
Morgen-Express (8 Min.):
- Ein Teil des Sonnengrußes A (5:21)
- Kurze Entspannung (2:20)
Abend-Express (7 Min.)
- Kleines Rad (1:08)
- Halbe Kerze (5:43)
Tiefenentspannung (10 Min.)
Videos liegen in deutscher Sprache vor.
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Brigitte Fitness Power Yoga: FAQ
Yes, the Brigitte Fitness Power Yoga software is iPad-compatible.
Unit Production Media Company - Produktionsgesellschaft fur digitale Bildtontrager mbH is the developer of the app.
To function properly, the app requires at least iOS 13.0.
The Brigitte Fitness Power Yoga app has received no user ratings yet.
Health & Fitness Is The Primary Genre Of The Brigitte Fitness Power Yoga App.
2.0.0 is the newly released Brigitte Fitness Power Yoga version.
The date of the last Brigitte Fitness Power Yoga update is July 6, 2024.
The Brigitte Fitness Power Yoga app was initially released on March 3, 2023.
The Brigitte Fitness Power Yoga app is rated Unit Production Media Company - Produktionsgesellschaft fur digitale Bildtontrager mbH: Contains no objectionable material.
Brigitte Fitness Power Yoga currently features the following languages: German.
No, Brigitte Fitness Power Yoga is not available on Apple Arcade.
No, Brigitte Fitness Power Yoga does not offer in-app purchases.
Unfortunately, Brigitte Fitness Power Yoga is not tailored for compatibility with Apple Vision Pro.