健身小白的分享
很好用，可以很清晰的记录每天的训练计划，而且里面动作也很全面
我想到的都做了
能在各处看到B站好人松松的减脂思路好评～搭配ai和手表使用让整个计划过程可视化，像推荐工作项目一样运作健康真的很爽，希望能一直运转这个项目！
Response from developer
你是认真健身的，感谢你的认可，我们会长期运营下去
很好用
这个软件真的很好用 她会帮你制定你所需要的一些动作以及饮食方面 很好用很喜欢 推荐给了朋友
挺好的呀
对于不想请私教的健身人群来说真的很实用。里面各类健身房器械的动作讲解十分细致，会把发力要点、注意事项都讲明白，不用盲目瞎练。可以自主记录每一次训练内容，跟进自己的训练进度，跟着内置计划循序渐进锻炼，能省下一大笔私教开销。界面操作简单上手快，不管是刚进健身房的小白，还是想要自主规划训练的人都很适合，整体体验很不错。
Response from developer
感谢你的认真好评，让我们很有动力
体验反馈
开头有免费的一分化训练，比较喜欢的是动作可以替换，难度可以自己选择，根据实际情况来，有经期记录，体重记录，功能比较全，这些体验都是更适合女生的
很好
新手非常的合适 可以通过上面的计划就学习了 动作也很全 针对性强 还是很科学的
健身小白分享
不错不错 个人认为不错 有动力坚持
新手小白的福音
之前在健身房一直都是有氧，最近刚开始做力量训练很迷茫幸好在别人推荐下使用了练练有了合理的减脂规划
健身小白的分享
这个应用真的挺不错的特别适合健身小白用而且还能免费领会员
好评推荐！动作库很全，客服也很给力👍
清爽界面 + 丰富动作库 = 完美组合！客服处理问题超专业，半小时内就解决了我的疑问，这种服务态度必须点赞！
健身计划非常实用
用着很简单 很方便 好多动作不懂的也都是免费学习，计划可以精确定制到每一天。
好
对于新手小白十分友好，有明确的动作以及可以看到训练的具体部位。
运动可视化！
非常适合 J 人的好物！每个月完成什么运动都能看得很清楚，现在甚至连洗头和经期我都记在上面了。看着对运动非常有激励作用，健身动作也有专业的讲解。可惜的是不掉秤TT
综合了那么多健身软件还的是练练
简单实用 新手好操作 动作库非常全面
分享
挺好用的，有针对女性的训练计划，我最喜欢的是日历功能，能看到比较好的训练合集
最喜欢
最喜欢项目是可以生成计划，然后可以照练，而且有视频参考，但是提出意见，输入身体维度之后可以设置一个立体人物参考
好评
最喜欢运动模板这个功能，每次只需要添加模板，不用在一个一个动作添加，并且可以资料更新模板
健身
“作为健身小白，以前自己瞎练总是找不到感觉，自从下了这个软件，简直像请了个随身私教！动作演示有正反面和慢动作，还有语音倒计时和发力提示，跟着练特别有安全感。里面的课程循序渐进，不会一上来就让人练到崩溃，很容易坚持下来。现在体能变好了很多，每天最期待的就是跟着软件练半小时，五星好评！”
好评好评
有模拟动作可以跟着学，新手去到健身房也不用害怕，可以跟着学
好用
越来越方便了，日历超级好用，疲劳管理正好需要
