Полиглот 16 vs Дневники КПТ

Всего за несколько минут в день вы научитесь составлять предложения на английском. Мы специально оптимизировали уроки для мобильных устройств. Информация дается в сжатом виде, затем методом многократного повторения закрепляется в памяти. В короткие сроки вы научитесь правильно строить простые выражения, незаметно для себя выучите много новых слов. Как проходят занятия Занятия проходят в игровой форме. Программа предлагает простое выражение на русском языке. Из английских слов на экране нужно составить правильный ответ. Если вы ответили правильно программа похвалит вас, если вдруг ошиблись – подскажет правильный ответ. Правильный ответ озвучиваются. В любое время можно прочитать теоретический материал или заглянуть в подсказку. Подсказка синхронизирована с заданием. В качестве подсказки предлагается таблица спряжения английских глаголов по временам. Отображается тот глагол, который употребляется в задании. Занимаясь в программе, вы попутно выучите основные неправильные глаголы. Метод хорошо зарекомендовал себя для начинающих изучать английский с нуля и для продолжающих. Список уроков: 1. Базовая форма глагола. 2. Местоимения. Вопросительные слова. 3. Глагол "to be". Предлоги места. Like/Want. 4. Притяжательные местоимения. 5. Профессии. Этикет. 6. Степени сравнения прилагательных. Указательные местоимения. 7. Слова-параметры. Употребление much и many. 8. Предлоги и параметры времени. 9. There is / There are. 10. Предлоги направления и движения. 11. Модальные глаголы can, must, should. 12. Continuous 13. Прилагательные. Описание людей. Погода 14. Present Perfect 15. Повелительное наклонение 16. Фразовые глаголы Материал изучается последовательно. Контроль изучения реализован следующим образом: • за правильные ответы начисляются баллы • без активации доступен один урок • после активации доступны все уроки по мере набора 4.5 балла в предыдущем Алгоритм начисления баллов: Программа помнит 100 последних ответов, количество ПРАВИЛЬНЫХ ответов делит на 100 и умножает на 5. Чтобы набрать 4.5 балла, надо ответить правильно на 90 вопросов из 100. Алгоритм расчета баллов позволяет быстро перейти к следующему уроку, если вы знаете тему хорошо, и не позволит этого сделать, если ваших знаний недостаточно. Для тех, кто хорошо знает язык, в программе реализован режим повышенной сложности (включается в настройках). В сложном режиме ответ требуется ввести с клавиатуры по буквам, а не выбрать из представленных на экране вариантов. То есть надо знать как пишутся английские слова. Подробнее об этой и других программах для изучения иностранных языков читайте на нашем сайте: * http://polyglotmobile.ru/ Присоединяйтесь к нам ВКонтакте. * http://vk.com/polyglotmobile Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Полиглотом может стать каждый!

«КПТ. Здоровое мышление»- это практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения. Как известно, неадаптивное поведение и иррациональное мышление способствуют формированию и поддержанию различных эмоциональных расстройств и состояний, таких, как повышенная тревожность, ипохондрия, навязчивые мысли и действия, панические атаки, различные пугающие симптомы и состояния. Избежать всего этого можно с помощью когнитивно-поведенческой терапии, а точнее, применением техник КПТ. Методологической основой данного приложения являются ключевые законы и принципы когнитивно-поведенческой терапии А. Бэка, рационально-эмоционально-поведенческой терапии А. Эллиса, а также работы других представителей данных направлений в психотерапии. Дневник СМЭР. Пожалуй самая распространенная техника работы с дисфункциональными автоматическими мыслями, позволяет критически взглянуть на свои мысли, обнаружить связь между событиями-мыслями-эмоциями-реакциями и способствует исключению различных ошибок мышления, а, соответственно и поведения. Когнитивные искажения. Данная техника позволяет проанализировать свои мысли на предмет когнитивных искажений, ведь именно когнитивные искажения способствуют возникновению различных избыточных негативных эмоций- беспокойства, тревоги, вины, стыда, ревности, зависти и т.д. Обнаружив в своем мышлении присутствие когнитивных искажений, эти искажения можно проработать, посредством формирования альтернативного способа мышления и закрепления его в повседневной жизни, что поспособствует повышению качества жизни в целом. Дневник диспута ЭМУ-УМЭ. Эта техника диспутирования автоматических мыслей позволит вам увидеть каждый этап возникновения и изменения бессознательного мышления в отдельности и, соответственно, проработать все эти этапы. Это позволит вам сформировать и закрепить альтернативные мысли и убеждения, которые будут более реалистичные, рациональные и полезные для вас. Дневник диспута за/против. Заполнение данного дневника и последующий анализ записей позволит вам взглянуть на ваши мысли-убеждения с разных сторон и понять, что возможно, где-то вы совершаете ошибку. А раз ошибка найдена, то можно будет ее устранить, посредством формирования нового отношения к ситуации и изменения дисфункциональных мыслей и убеждений. Функция передачи записи психологу/психотерапевту. Если Вы занимаетесь с личным психотерапевтом/психологом, то вы можете делиться с ним записями из дневников для дальнейшего анализа и обсуждения. Главное практика! Регулярно занимайтесь формированием нового, более адаптивного и здорового мышления и уже совсем скоро вы почувствуете, насколько улучшилось качество вашей жизни и жизнь эта, заиграла новыми красками и стала более осознанной и полноценной. Условия пользования (EULA) - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/