此刻心 vs BodyKnows

此刻心是一款提问引导日记，引导解压、助眠、健康等。 ◆ 可以帮到你什么？ 1. 早安·开始今天 - 查看昨晚睡眠数据，标记睡眠感受，标记今天的注意力方向，元气满满地开启新的一天。 2. 晚安·结束今天 - 查看今日节律：心情、专注、运动、日照，标记今天整体感受，记录今天的自己，带着充实感与安心，结束这一天。 3. 随时标记心情 还可以通过身体数据理解自己感受，比如睡眠、运动和经期等。并通过数据洞察，慢慢读懂专属于你的心情规律。 4.主题日记 助眠解压、缓解焦虑、能量充电、复盘计划、实现目标、提高亲密关系等。 ◆ 更多 睡眠保护 数据统计 地图日记 回忆日记 同步健康 ◆ 隐私安全 数据只存储在你的设备或iCloud账号中 支持设置你的生物密码或数字密码保护 无广告、无社区，只属于你的私人空间 ◆ 联系我们 小红书：王嘉Jackson 公众号：无限感觉 邮箱：help.health.if@hotmail.com ◆ 免责声明 此刻心提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断，请勿替代专业的诊断和治疗，以及做出任何医疗决定之前，请及时寻求专业医生帮助。 ◆ 条款 我们使用标准的苹果使用条款 (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

你的身体，比你想象中更爱你，也更懂你。 疼痛、不适、失眠、焦躁……都是身体在发出信号，提醒你关注自己的身心状况，帮助你发现潜在的健康问题。遗憾的是，这些信号常常被忽视和遗忘。 - 在日常，BodyKnows 会提醒你更多关注自己，留心健康隐患。 - 就诊时，BodyKnows 还能帮助你更清晰准确地描述过往症状。 ◎轻松记录 用可爱插画替代解剖图，点击身体部位，选择疼痛/不适的等级、类型等，快速完成症状记录。 ◎详细总结 每月生成健康报告，用可视化数据图表，多维度直观回顾身体动态，针对性提醒健康问题。 ◎专属提醒 根据健康信号的部位、频次、类型等，推送个性化健康提醒，帮助发现健康隐患。 ◎贴心细节 桌面小组件一键记录、性别切换、加密设置、分类记录查看…… 来吧，一起用 BodyKnows 记录身体动态，好好对待身体给我们的信号。 ————————————————————————
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