Tolle App mit etwas Luft nach oben
Die App war ein Tipp der osteopathin, weil ich seit über zehn Jahren vermeintlich mit Histamin-Unverträglichkeit herumirre. Der Leidensdruck ist schon heftig, gerade wenn man unterwegs/auswärts essen muss.
Infos zu Histamin gibt es unendlich mittlerweile, aber oft massiv widersprüchlich, teils esoterisch.
Die App - toll, dass man sie einmal günstig kauft an dann einfach hat, kein abomodell!- ist übersichtlich,recht umfangreich und hat einige nette Funktionen, wie Rezepte, histamintagebuch, umfangreiche Nährstoffangaben o.ä.
Auch die Infos sind super zusammengestellt und gut belegt. Ich schmöker manchmal einfach so durch und wundere mich immer wieder, was man erfährt - dadurch hatte ich auch schon etliche Erkenntnisse und mein Speiseplan hat sich kaum ausgedünnt, ist an vielen Stellen aber gewachsen. Dass das ein Segen ist, wissen vermutlich alle histamingeplagten…
Toll sind meist die Kommentare zu vielen der Nahrungsmittel, die manchmal auch erklären, warum etwas fälschlich als histaminreich gilt.
Einige Einordnungen sind komisch und immerhin sehr konservativ - Creme fraiche bspw. als rot (also sehr ungeeignet), weil es lange offen und ungekühlt problematisch sein kann… das ist etwas unglücklich, finde ich.
Ansonsten bin ich froh, dass es die App gibt und nutze sie wirklich oft. Die bezahlte Variante ist aber eindeutig hilfreicher und anwendbarer als die Freeware. Und den überschaubaren Betrag haben sich die Macher echt verdient! Ich hoffe, sie wird lange weitergeführt und up-to-Date gehalten.
Also: klare Empfehlungen!
Infos zu Histamin gibt es unendlich mittlerweile, aber oft massiv widersprüchlich, teils esoterisch.
Die App - toll, dass man sie einmal günstig kauft an dann einfach hat, kein abomodell!- ist übersichtlich,recht umfangreich und hat einige nette Funktionen, wie Rezepte, histamintagebuch, umfangreiche Nährstoffangaben o.ä.
Auch die Infos sind super zusammengestellt und gut belegt. Ich schmöker manchmal einfach so durch und wundere mich immer wieder, was man erfährt - dadurch hatte ich auch schon etliche Erkenntnisse und mein Speiseplan hat sich kaum ausgedünnt, ist an vielen Stellen aber gewachsen. Dass das ein Segen ist, wissen vermutlich alle histamingeplagten…
Toll sind meist die Kommentare zu vielen der Nahrungsmittel, die manchmal auch erklären, warum etwas fälschlich als histaminreich gilt.
Einige Einordnungen sind komisch und immerhin sehr konservativ - Creme fraiche bspw. als rot (also sehr ungeeignet), weil es lange offen und ungekühlt problematisch sein kann… das ist etwas unglücklich, finde ich.
Ansonsten bin ich froh, dass es die App gibt und nutze sie wirklich oft. Die bezahlte Variante ist aber eindeutig hilfreicher und anwendbarer als die Freeware. Und den überschaubaren Betrag haben sich die Macher echt verdient! Ich hoffe, sie wird lange weitergeführt und up-to-Date gehalten.
Also: klare Empfehlungen!
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Bietet eine gute Übersicht
Die Übersicht bei Histaminintoleranz ist sehr gut, es werden auch genügend Produkte angezeigt. Leider fehlen mir die Werte für Purin (gibt es in einer separaten App) und Cholesterin, dann wäre es perfekt und ich würde 6 Sterne geben
Super hilfreich
Gut recherchiert, viele Möglichkeiten Unverträglichkeiten einzustellen, dazu die Notizfunktion (ich dokumentiere wie mein Körper reagiert hat). Hilft mir sehr Zusammenhänge zu erkennen. Vielen herzlichen Dank!! Macht mein Leben leichter.
Völlig ausreichend
Ich kann mich den guten Bewertungen nur anschließen. Der Preis für die Vollversion (nur einmal zu zahlen) ist wirklich fair, anstatt wie bei anderen Apps beinahe 50 € pro Jahr. Die App ist außerordentlich hilfreich für mich, sowohl beim Einkaufen als auch beim Kochen. Ich kann sie guten Gewissens empfehlen.
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Life saver
Several several years ago, I began to suffer from stuffy nose and headaches as a result of foods that I was eating and wine and beer. I had no idea what was causing this and no doctors could explain it to me. Slowly during a four or five year period, I was able to find a few mentions on the Internet relating to histamine intolerance. Then I found this app! It was a life changer for me. I was able to avoid pretty much all foods that caused the symptoms. I never would have suspected some of them as a problem, like something as common as pepper!! But I also kept searching for information regarding causation. One say I asked Google whether NSAIDs and decongestants harm gut bacteria. The answer was YES!!! I immediately stopped taking them and slowly my histamine intolerance went away. Today I don’t have any of the histamine intolerance symptoms. This app made my histamine intolerance manageable while I found the cause of my problems and cured my gut!
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