Professionell
Ich nutze MindDoc mittlerweile regelmäßig und bin von der App wirklich sehr überzeugt. Besonders gut gefällt mir, dass man durch die regelmäßigen Fragen dazu angeregt wird, sich bewusst mit der eigenen Stimmung, den Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Dadurch erkennt man mit der Zeit Zusammenhänge und Entwicklungen, die einem im Alltag vielleicht gar nicht so bewusst auffallen würden.
Die App ist übersichtlich und angenehm gestaltet und vermittelt viele hilfreiche Informationen, ohne dabei kompliziert oder überfordernd zu wirken. Besonders die Auswertungen, Einblicke und Übungen empfinde ich als sehr hilfreich. Sie regen zum Nachdenken an und helfen dabei, sich selbst und das eigene Befinden besser zu verstehen.
Für mich ist MindDoc ein wertvoller Begleiter im Alltag geworden. Natürlich ersetzt eine App keine professionelle therapeutische Hilfe, aber sie kann aus meiner Sicht eine sehr gute Unterstützung sein. Ich kann MindDoc daher uneingeschränkt weiterempfehlen und vergebe sehr gerne fünf Sterne.
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Für mich ist MindDoc ein wertvoller Begleiter im Alltag geworden. Natürlich ersetzt eine App keine professionelle therapeutische Hilfe, aber sie kann aus meiner Sicht eine sehr gute Unterstützung sein. Ich kann MindDoc daher uneingeschränkt weiterempfehlen und vergebe sehr gerne fünf Sterne.
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Not worth the costs
I have been using the application for month and I am disappointed about the results. Despite following the app diligently, I have not seem many positive outcomes.
There are better apps for the same or lower costs.
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Awful
Thank you so very much for charging me for my crippling emotional pain. Monetizing suffering. That’s about as slimy as it gets. Thanks for the absolutely zero help.
Not Helpful
I didn’t find this helpful at all. It kept swamping me with irrelevant insights and courses. For example, I mentioned one time that I impulsively overate and the it was insight after insight after insight about eating disorders. Similar response to a stressful day with insights provided on panic attacks.
I never did figure out the point that it started to provide relevant info on my mental health.
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Best DBT App out there
I have been using several top DBT apps, and this is by far the best. Worth the money & highly recommended!
